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高考生常见的心理健康问题
高中阶段，是人生成长的关键时期。既是人格塑造最后一个比较理想的时期，也是心理问题易发期。这个时期，高中生面临着生理上的成熟和各种压力。现实与理想、偏激与理智、自觉与被动等复杂的矛盾相互交织，从而产生心理问题。这些直接影响着学生的心身健康发展，甚至出现极少数的学生精神失常、离家出走、轻生自杀、走上犯罪道路等现象。 中学生的心理健康问题主要表现为：喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，...
发布时间：2017-11-16 18:39:00 -
高考不足一百天，这些误区一定要避开
马上就高考了，很多考生和家长一定很急，然而有时候越急越容易出错。十年寒窗，绝不能到临门一脚时发生失误。因此，小编觉得有必要在这关键时刻，向广大考生和家长作一些重要提示。提示一：别被这些聪明药耽误了高考一些商家利用高考学生和家长的考前急切心理，贩卖各种聪明药促智药，据称专为增强记忆力、专注力和精力设计，可帮助人的大脑保持高峰状态。其实这些所谓聪明药的真相是这样的： 1、莫达非尼：强打精神，抑...
发布时间：2017-03-10 08:39:36 -
很多爸爸妈妈都不注意，这个坏习惯，可能会影响孩子一辈子！
你家宝宝一般都是几点睡觉呢？很多家长其实并不在意，孩子早点睡晚点睡没关系，但是科学研究表明，晚睡是个坏习惯，是对孩子最大的伤害，甚至可能会影响孩子一辈子！晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏，埋下将来发生心血管疾病的种子，也会让孩子长不高，甚至性早熟。晚睡让孩子长不高晚睡的危害之一孩子几乎都是家中的宝，大人无不倾注...
发布时间：2016-09-23 21:12:44 -
秋季干燥，让孩子吃这些，很有用！(家长必知)
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡...针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗，想要快速降火的朋友赶紧学几招！1肝火肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。1、川贝母冰糖梨盅食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。做法：①雪梨洗净。②川贝母捣碎。③将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。④将川贝母分成两份分别放入。⑤将40克冰糖分成两份分...
发布时间：2016-08-26 11:03:16 -
幼儿防暑降温小常识
一 巧用电风扇可以用冰箱自制一些冰块，天热时让电风扇对着已经准备好的冰块猛吹，这样就可以把冰块释放的冷气随空气流通到房间的每一个角落了。同样的也可以用大的湿毛巾来代替冰块。把一块湿毛巾的一端挂在开着的风扇前，另一端垂入到放满水的脸盆里，运用一样的原理，蒸发毛巾中的水汽吸热，从而达到很好的降温的效果。使用电扇时要注意：1.用风力柔和的电风扇，或用电扇的睡眠功能。2.给宝宝吹风扇的时间不要太长，风速不...
发布时间：2016-08-01 10:42:05 -
增强孩子记忆力 补脑食品吃起来
记忆力，是家长关注的问题之一。有很多家长反映，孩子的记忆力很捉急，而记忆力对于孩子的学习能力、工作能力至关重要，在学龄前阶段有什么办法提高孩子记忆力呢?在饮食方面，有8种补脑的食物可以有效增强记忆力，家长们不妨试一试。 1、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名...
发布时间：2016-06-03 18:34:34 -
没有意外 就是成功——写给中、高考考生的家长们
中高考临近，考生的学习和心理都处于紧张状态，如果说考生是冲锋陷阵的士兵，那么家长就是运筹帷幄的参谋。一位高三学生家长给出了自己的意见，她为考生家长们提出了哪些高招呢？一起来看看吧~~没有意外 就是成功——写给中、高考考生的家长们 五年前我的孩子参加了中考，一年前我又成为一个没有节假日、没有周末的高三学生家长。作为心理老师，也是考生家长，我把考试前家长的心理调整大概整理了一下，希望能给大家一...
发布时间：2016-05-28 14:23:16 -
高考冲刺阶段，家长必须知道的9个建议
杨敏毅： 上海七宝中学心理健康教育中心主任，华东师范大学兼职导师，教育部校长培训中心授课专家。曾获上海市三八红旗手、上海市首届教书育人楷模和上海市2011年教育年度新闻人物等荣誉。 具有二十多年学校心理教育的经历。出版专著《中学生心理辅导实用技巧与案例》、《怎样读懂学生——心理特级教师的建议》等多部著作。 面对竞争激烈的中高考，面对紧张焦虑的孩子，家长你准备好了吗？孩子的来说：迎考的信心、应...
发布时间：2016-05-25 07:25:40 -
2016年高考心理调节十大方法
高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整...
发布时间：2016-05-11 07:41:08 -
这才叫教育，儿子和母亲的经典对话，值得父母深思
儿子：妈妈，我睡不着，你能和我说说话吗？ 妈妈：可以，你说吧！ 儿子：你对我的成绩满意吗？ 妈妈：你对你自己的成绩满意吗？ 儿子：还行吧，感觉挺有自信的。 妈妈：有时候自信比成绩更重要！ 儿子：难道你真不在乎我的成绩吗？妈妈！ 妈妈：不在乎！你想一想，我什么时候在乎过你的成绩呢？ 儿子：小学的时候，我写作业一不认真你就把我的作业撕了，没有任何余地！ 妈妈：我那是在乎你的学...
发布时间：2016-05-01 19:34:39
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