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一年不生病的秘诀，就在这5件小事里
当开春和新年两个词碰在一起，就意味着新一年的生活即将开始。春节长假刚过，我们如何修整假期里负担过重的身体，如何为自己下一整年的健康打下良好的基础？《生命时报》特邀北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎、中国中医科学院研究生院教授杨力给大家支招。 第一招排毒喝花茶 冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多...
发布时间：2017-04-12 19:02:41 -
高考生常见的心理健康问题
高中阶段，是人生成长的关键时期。既是人格塑造最后一个比较理想的时期，也是心理问题易发期。这个时期，高中生面临着生理上的成熟和各种压力。现实与理想、偏激与理智、自觉与被动等复杂的矛盾相互交织，从而产生心理问题。这些直接影响着学生的心身健康发展，甚至出现极少数的学生精神失常、离家出走、轻生自杀、走上犯罪道路等现象。 中学生的心理健康问题主要表现为：喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，...
发布时间：2017-11-16 18:39:00 -
对中国95后及00后深入骨髓的剖析：当今孩子活在“第三只笼子”里
今天周一，小编和大家分享一篇家庭教育方面的重磅演讲，它来自青少年儿童心理专家陈默教授。中国近30年来发生了巨大的变化，每代人的成长环境和知识背景都有很大差异，造成了代际之间的隔阂。于是很多家长搞不懂了：现在的孩子心里到底在想什么，怎么就跟我们那会儿一点不一样啊！陈默教授的这篇演讲，正是从中国社会现实的深刻变化入手，总结出了当代城市孩子，尤其独生子女的7大心理特征，帮我们读懂孩子的内心世界。读完之后...
发布时间：2017-03-20 07:34:35 -
你的耳机装着你的孤独
每个带耳机的人都孤独。他们屏蔽了身边的人，事，物。只留自己沉浸在这孤独的世界里。忘了从什么时候开始，只要是一个人走在街头，或是在等车。尽管身边都是人，我也总是点开歌单听起歌来。一个人戴着耳机，独享那段时光。因为谁也吵闹不了你，你也影响不了别人。有时候怕身边的人在热烈的谈论会吵到自己，就把声音开到最大，这时候除了音乐什么都没有了。而你的心情跟着歌曲起伏，身体跟着节奏跳动。你沉浸在音乐里，快乐着。...
发布时间：2017-01-17 08:36:34 -
爱人之心
这是发生在英国的一个真实故事。有位孤独的老人，无儿无女，又体弱多病，他决定搬到养老院去。老人宣布出售他漂亮的住宅。购买者闻讯蜂拥而至。住宅底价8万英镑，但人们很快就将它炒到了10万英镑。价钱还在不断攀升。老人满目忧郁，是的，要不是健康情形不行，他是不会卖掉这栋陪他度过大半生的住宅的。一个衣着朴素的青年来到老人眼前，弯下腰，低声说：先生，我也好想买这栋住宅，可我只有1万英镑。可是，如果您把住宅卖给我...
发布时间：2017-01-17 08:24:33 -
【视频】赵生《喜爱向日葵的脸庞》第十届关爱学生演讲
赵生《喜爱向日葵的脸庞》高中部体育老师赵生 我曾经无数次地问自己，副班主任的职责是什么？在西山的这几年里，在与学生的朝夕相处中，我终于找到了答案。有人说：在西山这个环境里，副班主任既当爹又当妈，干的是辛苦活。但我觉得既然家长把儿女托付给我，我的肩上就担负着神圣，讲武育人就是我的职责，塑造灵魂便是我的使命，每一个孩子都是向阳的向日葵，只要有阳光的滋润，永远以最灿烂的笑脸迎接新的一天。 瞧，眼...
发布时间：2017-01-02 09:08:01 -
【视频】陈维刚《教育的温度》第十届关爱学生演讲
陈维刚《教育的温度》高中部老师陈维刚 在教师职业生涯中，小雨这个名字一直让我难以忘怀。也是在那件事之后我和他结下不解之缘。这件事还得从去年说起。 教练，小雨刚才情绪很激动，教练，小雨今天上课趴睡，教练，不好了小雨跳窗户跑了，直到现在，听到这些话，我心情也会立刻紧张起来，我知道了，他现在人在哪？有没有受伤？赶紧和我去找他。找遍了校园，最后在假山下面找到了他，我动怒了，我严厉地对他说，你为什么总...
发布时间：2016-12-30 08:08:42 -
【视频】马艳霞《只问耕耘》第十届关爱每一个学生演讲
【视频地址：https://v.qq.com/x/page/z0355dfwxlx.html】 总有一种牵挂，会在梦中缱绻；总有一种渴望，会在心间流淌；总有一种陶醉，宛若陌上花开。我只想陪你悄悄地绽放，在青春里留下快乐难忘的诗行。纵使你终将远行，纵使我的影子只能存留在你不羁又轻狂的岁月，纵使我们的交集会在岁月积淀中消失为一个模糊的场景、一段模糊的对话、一个模糊的身影，又或者荡然无存。 尊敬的各位领导•亲爱的同仁们，大家晚上好...
发布时间：2016-12-28 15:54:46 -
【视频】皮定红《用慈爱之光点亮璀璨光芒》第十届关爱每一个学生演讲
【视频地址：https://v.qq.com/x/page/u0357u0dxoa.html】尊敬的各位领导，评委，亲爱的同仁： 大家晚上好！今晚，我演讲的题目是《用慈爱之光点亮璀璨光芒》。 我大学时到湖北一个小山村去支教，从县城出发，坐十几个小时汽车然后转步行，最终到达了鄂西北深处的一个叫向坝的深山小学。第二天一早，我们和太阳一起起身，来到学校当中推开教室门，发现孩子的眼睛，被阳光照射的无比澈亮。我们拿起半截粉笔，开始在黑板上...
发布时间：2016-12-28 15:35:23 -
【视频】姜萌萌《乖，摸摸头》第十届关爱每一个学生演讲
【视频地址：https://v.qq.com/x/page/d0357qj4s5j.html】尊敬的各位领导，各位同仁们： 大家晚上好！今天我演讲的题目是《乖，摸摸头》。 小时候，爷爷指着蓝蓝的天空教我认字天，看着潺潺的流水教我念水.......别人的启蒙老师都是爸爸妈妈，我的启蒙老师却是爷爷。慢慢长大一些，爷爷就总是拉着我的小手从村头走到村尾，人之初，性本善，性相近，习相远......祖孙俩一念一学的声音就飘荡在街头巷尾，传出去很远...... ...
发布时间：2016-12-28 14:37:40
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