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足球这项教育就是要从小开始培养，小时候是最好培养基础的时候，什么都学习的非常的快。然而发展足球这项教育对于当下体育形势也是非常有必要的。看视频中的小朋友足球技术多好啊，各种过人的动作都那么的娴...]]> 2015-06-22 08:23:10 http://www.xishanxuexiao.cn
贝克绕球简单介绍。贝克绕球一共包括四个动作步骤，外向的绕球，反向的挑球交叉腿，前两个方向动作结合起来。这些动作最好连贯起来，所以在每个动作之间是不接触的，这个花式动作叫做NT。不过如果你要是动作...]]> 2015-06-05 14:35:23 http://www.xishanxuexiao.cn
穿裆过人技巧：当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧身面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不...]]> 2015-06-04 08:01:19 http://www.xishanxuexiao.cn
尤文图斯同巴萨的欧冠决赛本周末即将开打，对于斑马军团来说，如何阻挡梅西是他们不得不面对的问题，大赛到来之前，意大利媒体也是想尽办法给尤文图斯支招。　　本周一《都灵体育报》的头部就是一个大大的...]]> 2015-06-03 18:16:19 http://www.xishanxuexiao.cn
【视频】汤姆-拜尔足球训练1vs1对抗之带球变向假动作 足球过人技巧：运球假动作过人，这种方法是运球者利用腿部、上体，头部的晃动，让对手产生错觉而做出抢球动作，使其身体失去平衡，运球者抓住时机从另一方...]]> 2015-06-02 15:33:31 http://www.xishanxuexiao.cn
说起足球技术中的假动作人们最先想起的一定是一些具有代表性的动作，例如：大罗的钟摆式过人和小罗的牛尾巴。但是，大家有没有静下来好好想想，足球技术上的假动作到底是什么？ 其实，假动作除了课本上教授的...]]> 2015-05-27 08:45:27 http://www.xishanxuexiao.cn
说起足球技术中的假动作人们最先想起的一定是一些具有代表性的动作，例如：大罗的钟摆式过人和小罗的牛尾巴。但是，大家有没有静下来好好想想，足球技术上的假动作到底是什么？ 其实，假动作除了课本上教授的...]]> 2015-05-26 08:40:28 http://www.xishanxuexiao.cn
说起足球技术中的假动作人们最先想起的一定是一些具有代表性的动作，例如：大罗的钟摆式过人和小罗的牛尾巴。但是，大家有没有静下来好好想想，足球技术上的假动作到底是什么？ 其实，假动作除了课本上教授...]]> 2015-05-12 09:28:51 http://www.xishanxuexiao.cn
攻防训练：主要练习每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过两队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进...]]> 2015-05-02 19:40:35 http://www.xishanxuexiao.cn
三人进攻配合战术，一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员（三打二）的有利局面时，所采用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广，传球的点与路线一般有两个以上，所以战术变化比二人配合...]]> 2015-05-02 10:36:46 http://www.xishanxuexiao.cn
在运动场上当你接到球后最正确的做法不是带球突破而是传球，很显然传球比带球的速度快，失球率低。或者，在你带球过程中，总会有人抢断、拦截、包抄，这时候果断停球再传。 所以在训练传球过程中的时候可...]]> 2015-04-18 10:05:17 http://www.xishanxuexiao.cn
足球传球是足球运动技术之一。是比赛中组织进攻、组织战术配合和进行射门的主要手段。其中五角星传球，属于多人传球练习。五人一组传球练习。五人一组沿五角星图案传球，传球后要迅速跑到被传者的位置，依次...]]> 2015-04-17 09:08:32 http://www.xishanxuexiao.cn
腿分开倒地，上身立起双手张开防挑射。如果对方带球速度很快的话一般变向会差点。我会冲上去直接铲球，拿手抱风险太大，难免对方球员丢球后不爽恶意犯规，受伤了就亏大了，曾经扑单刀，连扑两次被踢脸上。所...]]> 2015-04-11 10:21:26 http://www.xishanxuexiao.cn
很难正确的判断点球方向，就算是布冯，扑点球也难以判断准确，但是有两点可以参考，第一点是第一次扑点球可以看射点球球员的眼睛，一般他往哪看就扑哪个方向，万一判断错误，那么后面立马改正，因为扑点球的...]]> 2015-04-11 09:29:54 http://www.xishanxuexiao.cn
盘带（带球或盘球）是指足球运动中一名队员在防守队员的干扰下，通过脚轻触球的方式使足球可以紧随自身路线向进攻方向运行的序列动作过程。 盘带的概念内涵有两方面，第一，球需要随队员身体运动，球离队...]]> 2015-04-08 08:04:08 http://www.xishanxuexiao.cn
蝎子摆尾（Scorpion tail pendulum），即跑步中用脚后跟从后面把球夹起来，这是足球场上的一个花哨的动作。 2003年11月30日，第150次荷兰国家德比在阿姆斯特丹大球场上演，范德法特的两粒进球最终帮助阿...]]> 2015-04-08 07:57:44 http://www.xishanxuexiao.cn
影子前锋就是介于前锋和前腰之间，位置不太固定，左右中经常交插换位。这个位置的球员往往有扎实过硬的脚下技术，很好的盘带突破水平，最好还要有一脚传球能力。并且他前面应有一个强力中锋顶在前面作为掩护...]]> 2015-04-07 08:44:12 http://www.xishanxuexiao.cn